课程目录：
1_前言-前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义_1080p.mp4
2_前言-自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上)_1080p.mp4
3_前言-自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下)_1080p.mp4
4_情绪管理-情绪管理5个方法(1)-学会反问与放大_1080p.mp4
5_情绪管理-情绪管理5个方法(2)-照料别人提升自己1080p.mp4
6_情绪管理-情绪管理5个方法(3)-公羊博弈的幸福理论_1080p.mp4
7_情绪管理-情绪管理5个方法(4)-换位法_1080p.mp4
8_情绪管理-自我解释-4种健康的内心解释方式_1080p.mp4
9_情绪管理-悦纳自我-学会发自内心接受自己_1080pmp4
10_沟通管理-盆水杀人-做人做事留有余地_1080p.mp4
11_沟通管理-说话沟通的5种策略_1080p.mp4
12_沟通管理-多方博奔-人际复杂关系的3种策略1080p.mp4
13_沟通管理-中场叙述-学会吸收才能成长_1080p.mp4
14_时间管理-时间管理-3招教你合理利用时间_1080p.mp4
15_时间管理-时间管理-4招解决拖延症_1080p.mp4
16_心智提升-成功的3个非智力因素与3个素质1080p.mp4
17_心智提升-心智成长模型-在压力中突破自己_1080p.mp4
18_心智提升-心智成长模型-突破舒适区_1080p.mp4
19_心智提升-心智成长模型-学会启动内模拟_1080p.mp4
20_心智提升-心智成长模型-延迟满足与定量重复1080p.mp4
21_心智提升-心智成长模型-如何学习隐性知识1080p.mp4
22_爆款加课-情绪管理-学会放下_1080p.mp4
23_爆款加课-《诫子书》谈心态管理-人生要做淡泊明志(下)_1080p.mp
24_爆款加课-《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么_1080p.mp4
25_爆款加课-《诫子书》谈心态管理-人生要做淡泊明志(上)_1080p.mp
26_爆款加课-情绪管理-踢猫效应1080p.mp4
